A Shirodhara consiste em um fio de óleo morno com ervas, caindo constantemente sobre a testa do paciente sem interrupção até o final do tratamento.
O tempo pode variar de 20 a 50 minutos de acordo com o dosha ou o objetivo do tratamento.
Este tratamento é indicado para:
- Depressão
- Insônia
- Ansiedade
- estresse
- Dores de cabeça
- Vertigem
- Fadiga
- Irritabilidade
- Queda de Cabelo
- E vários outros problemas relacionados a cabeça e desequilíbrios do dosha Vata.
Assim como as outras massagens, deve ser aplicado preferencialmente após a Abhyanga.
* (Imagens retiradas de Sala de Ayurveda e Medicina Tradicional Ayurvédica)
Namastê!
Joyce Ujlaki
